Um þessa rafbók
"Paz con el Sueño - Convierte la Noche en tu Aliado" es una guía comprensiva que ofrece estrategias prácticas para transformar tu relación con el sueño y aprovechar su poder para mejorar tu vida. Este libro te lleva en un viaje hacia el descanso consciente y saludable, explorando cómo el sueño puede convertirse en un aliado en lugar de una lucha diaria.
Desde técnicas de relajación hasta consejos para crear un ambiente propicio para dormir, cada página está llena de sabiduría para ayudarte a descubrir el verdadero potencial del descanso nocturno. Aprenderás cómo el sueño puede nutrir tanto tu cuerpo como tu mente, promoviendo la claridad mental, la estabilidad emocional y el bienestar integral.
Con "Paz con el Sueño", podrás cultivar una relación positiva con el descanso y despertar cada mañana renovado y listo para enfrentar el día con calma y determinación.
Einkunnir og umsagnir
3,3
3 umsagnir
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.
