Perca Peso Fácil!: Dicas Práticas Para A Perda De Peso

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Aprenda a perder peso sem se sentir preso e incapaz de aproveitar a vida.

Paleo, ceto, baixo teor de gordura, alto teor de gordura, baixo teor de carboidratos – quem sabe? 

Se você tentou perder alguns quilos nos últimos anos, há uma boa chance de ter tentado uma ou meia dúzia dos diferentes planos de dieta disponíveis. 

A maioria deles afirma ter algum tipo de abordagem lógica para perda de peso, mas muitos deles estão simplesmente tentando vender aplicativos, livros de receitas, bebidas sofisticadas ou associações caras.

Marcell Mazzoni

CEO @speedcatfit