Plan Motivacional: Cómo conseguir lo que deseas: PLAN MOTIVACIONAL. Guía Práctica del plan motivacional
Emilio Gómez Milán · Oscar Iborra · Jesús Fernández Gómez · Fátima Albert Ramírez · María José de Córdoba Serrano
நவ. 2014 · Fundación Internacional artecittà
மின்புத்தகம்
607
பக்கங்கள்
family_home
தகுதியானது
info
இந்த மின்புத்தகத்தைப் பற்றி
Este libro es una guía para cumplir tus deseos (hacer más deporte, ligar más, hablar en público, atreverte a conducir) o escapar de tus hábitos nocivos (dejar de fumar, dejar de ser tóxico en las relaciones o alejarte de los vampiros emocionales, dejar de morderte las uñas, controlar tu ira, reducir tu ansiedad social). Sea cual sea tu voluntad, tu deseo, debes dejar de rumiarlo y hacer algo ya, pero no a tontas ni a locas, siguiendo un plan. Este libro te enseña a planificar cualquier meta. Te muestra los errores y aciertos más frecuentes; te indica los pasos a seguir, hace posible lo imposible, al dividir la meta en submetas, al autoobservar tu propia conducta te permite conocerte mejor, darte cuenta de dónde están las causas de los fracasos. Se ofrecen un gran número de casos prácticos que pueden servirte de guía. Seguir un plan motivacional sí que es autoayuda, pues aumentará tu motivación-energía y te permitirá perseguir y conseguir tus metas, con flexibilidad cognitiva, aprendiendo de tus errores. Los planes son para empezar a hacerlos ya y tienen una duración media de tres meses. El objetivo es que los practiques y los conviertas en un hábito. Eso sí, un plan cada vez. Te convertirás así en el capitán de tu propia vida y aumentarás tu autoestima gracias a tus acciones y logros.
இந்த மின்புத்தகத்தை மதிப்பிடுங்கள்
உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.
படிப்பது குறித்த தகவல்
ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்
Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.
லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்
Google Playயில் வாங்கிய ஆடியோ புத்தகங்களை உங்கள் கம்ப்யூட்டரின் வலை உலாவியில் கேட்கலாம்.
மின்வாசிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்
Kobo இ-ரீடர்கள் போன்ற இ-இங்க் சாதனங்களில் படிக்க, ஃபைலைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சாதனத்திற்கு மாற்றவும். ஆதரிக்கப்படும் இ-ரீடர்களுக்கு ஃபைல்களை மாற்ற, உதவி மையத்தின் விரிவான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
