Prenatal Yoga: Reference to Go: 50 Poses and Meditations

· Chronicle Books
4.2
4 шүүмж
Электрон ном
110
Хуудас
Боломжит

Энэ электрон номын тухай

Yoga is an ideal way for expectant mothers to enhance overall health, cope with the physical demands of pregnancy, and prepare for labor and birth. The physician-approved Prenatal Yoga: Reference to Go makes exercise easy with 50 beautifully and precisely illustrated warm-ups, poses, and meditations. Suggested combinations and coding by trimester help create adaptable routines.

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.2
4 шүүмж

Зохиогчийн тухай

Olivia H. Miller is a freelance writer and has been a student of yoga for twenty-five years. She lives on Cape Cod in Massachusetts.

Diane Philos Jensen, a Certified Childbirth Educator, has worked as a traditional labor attendant and prenatal yoga instructor for 12 years.

Nicole Kaufman is a freelance illustrator whose work has appeared in several publications and books. She lives with her family in Sonoma County's beautiful wine country.

Энэ электрон номыг үнэлэх

Санал бодлоо хэлнэ үү.

Унших мэдээлэл

Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhoneGoogle Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та компьютерийн веб хөтчөөр Google Play-с авсан аудио номыг сонсох боломжтой.
eReaders болон бусад төхөөрөмжүүд
Kobo Цахим ном уншигч гэх мэт e-ink төхөөрөмжүүд дээр уншихын тулд та файлыг татаад төхөөрөмж рүүгээ дамжуулах шаардлагатай болно. Файлуудаа дэмжигддэг Цахим ном уншигч руу шилжүүлэхийн тулд Тусламжийн төвийн дэлгэрэнгүй зааварчилгааг дагана уу.