આ ઇ-પુસ્તક વિશે
La marche nordique est une discipline sportive qui ne cesse de crôitre à travers le monde. Tout simplement car cette activité peut-être pratiquée par tout le monde, du sédentaire au sportif confirmé. Devant cet essor et le peu de documentation sur la marche nordique, j'ai choisis de mettre mes sept années d'expériences en tant que moniteur de marche nordique au service de chacun.
Progresser en marche nordique va vous permettre de faire évoluer votre pratique. Le comparatif de plus de quarante paires de bâtons vous aidera à choisir le matériel qui correspondra le mieux à votre pratique. La discussion autour des différentes techniques et maniéres d'enseigner la marche nordique permettra d'avoir une vision globale de cette activité. Que vous soyer pratiquants sport-santé ou compétiteurs, les exercices et programmes proposés dans ce livre vous aideront à progresser dans votre pratique. Nos fiches techniques, échauffement, étirements et renforcement vous permettront de pratiquer en toute sécurité.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.0
3 રિવ્યૂ
આ ઇ-પુસ્તકને રેટિંગ આપો
તમે શું વિચારો છો અમને જણાવો.
માહિતી વાંચવી
સ્માર્ટફોન અને ટૅબ્લેટ
Android અને iPad/iPhone માટે Google Play Books ઍપ ઇન્સ્ટૉલ કરો. તે તમારા એકાઉન્ટ સાથે ઑટોમૅટિક રીતે સિંક થાય છે અને તમને જ્યાં પણ હો ત્યાં તમને ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન વાંચવાની મંજૂરી આપે છે.
લૅપટૉપ અને કમ્પ્યુટર
Google Play પર ખરીદેલ ઑડિઓબુકને તમે તમારા કમ્પ્યુટરના વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરીને સાંભળી શકો છો.
eReaders અને અન્ય ડિવાઇસ
Kobo ઇ-રીડર જેવા ઇ-ઇંક ડિવાઇસ પર વાંચવા માટે, તમારે ફાઇલને ડાઉનલોડ કરીને તમારા ડિવાઇસ પર ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. સપોર્ટેડ ઇ-રીડર પર ફાઇલો ટ્રાન્સ્ફર કરવા માટે સહાયતા કેન્દ્રની વિગતવાર સૂચનાઓ અનુસરો.
