Green Glam et happy
Rebecca Leffler
May 2016 · Marabout
Ebook
240
Pages
About this ebook
Encore plus healthy, encore plus facile, encore plus joyeux.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système immunitaire, tout au long de l'année et selon les saisons.
Des recettes simples, cuisiner avec des ingrédients du quotidien, à consommer sur place ou à emporter
Plus de 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale, classées par saison
Plus de 80 photos
Plus qu'un livre de recettes, vous trouverez :
Des exercices de yoga, des conseils d'ayurvéda, d'aromathérapie, de méditation ou de tai chi...
Des recettes beauté faciles à faire avec les aliments du placard et des playlists pour danser en cuisine.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système immunitaire, tout au long de l'année et selon les saisons.
Des recettes simples, cuisiner avec des ingrédients du quotidien, à consommer sur place ou à emporter
Plus de 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale, classées par saison
Plus de 80 photos
Plus qu'un livre de recettes, vous trouverez :
Des exercices de yoga, des conseils d'ayurvéda, d'aromathérapie, de méditation ou de tai chi...
Des recettes beauté faciles à faire avec les aliments du placard et des playlists pour danser en cuisine.
About the author
La pétillante Rebecca Leffler, la plus Française des New Yorkaises, est journaliste, chroniqueuse TV et organisatrice d’évènements green.
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