PNL. Interrompi i tuoi schemi negativi: 4 tecniche guidate per riprogrammare la tua mente
About this ebook
In ciascuno di noi sono depositati schemi subconsci, programmi mentali che si sono formati fin dall’infanzia e modellati nel tempo attraverso l’educazione e l’influenza ambientale e sociale. Da questi programmi dipendono i nostri comportamenti. Interagiamo con la realtà partendo da questi programmi, dagli schemi dipendono le nostre convinzioni, attraverso essi diamo significato al mondo ed esprimiamo noi stessi.
Con la PNL puoi modificare questa struttura, puoi cambiare i tuoi schemi mentali rimuovendo quelli negativi e installando altri positivi; di conseguenza cambierai in meglio il tuo atteggiamento e il tuo comportamento.
Questo programma pratico composto da quattro tecniche di PNL ti guida nella riprogrammazione della tua mente per modificare gli schemi mentali che ti impediscono di esprimere il tuo potenziale e installare nuovi programmi d’azione per il tuo miglioramento.
Le quattro tecniche:
Tecnica 1. Riconosci gli schemi negativi. Questa tecnica ti permette di riconoscere gli schemi negativi che agiscono in te.
Tecnica 2. Riprogramma la tua mente con lo Swish Pattern. Attraverso lo strumento dello Swish Pattern, sostituisci a livello subconscio schemi e modelli negativi e autosabotanti con schemi e modelli positivi, proattivi e fortificanti.
Tecnica 3. Usa le submodalità per rilasciare le emozioni negative. Con questa tecnica conosci e usi le submodalità per rilasciare le emozioni negative legate a uno schema.
Tecnica 4. Ristruttura i tuoi pensieri. Questa tecnica ti permette di ristrutturare i pensieri che hai verso te stesso. Imparando a pensare positivamente di te, allontani la possibilità che si formino nuovi schemi negativi.
Perché leggere questo ebook
. Per imparare a utilizzare in modo pratico e rapido gli strumenti fondamentali di PNL
. Per avere uno strumento efficace e modulare, senza aver bisogno di conoscenze troppo specifiche della PNL
. Per avere un prontuario di tecniche PNL per riprogrammare il subconscio
. Per neutralizzare i cattivi pensieri e gli stati d’animo negativi
. Per sostituire a livello subconscio schemi e modelli negativi e autosabotanti con schemi e modelli positivi, proattivi e fortificanti
. Per comprendere i modi in cui il cervello reagisce alle nostre esperienze e in che modo pensiamo
A chi si rivolge l’ebook
. A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per iniziare a utilizzare le tecniche base di PNL
. A chi già conosce e utilizza gli strumenti di PNL e vuole trovare ispirazione per sviluppare le proprie applicazioni
. Agli educatori, professionisti, venditori, esperti del marketing che vogliono approfondire e applicare le tecniche di PNL al loro ambito professionale
About the author
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Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale. Per Area51 Publishing ha pubblicato “Le regoli essenziali della leadership” (ebook e libro cartaceo), “Come ascoltare gli altri e farseli amici” (ebook) e cura inoltre le serie di tecniche guidate in audio sulla PNL e l’EFT.
