Schlafen: Die wichtige Regeneration

· TOMORROW FOCUS Media GmbH
ई-बुक
32
पेज

इस ई-बुक के बारे में जानकारी

Dieser Ratgeber enthält alles wissenswerte für einen gesunden Schlaf. Fakten, Schlafhygiene, Forschungsstand, uvm. auf 33 Seiten.

- Funktionen, Prozesse, besserer Schlaf
- Forschung: 13 Fakten über das Schlafen
- Chronobiologie: Eine Gesellschaft im Jetlag
- Falscher Schlaf: Warnhinweise eines Forschers
- Selbsttest: Schlafen Sie gut?
- Die besten Tipps für ruhigen Schlaf
- Tropennächte: 7 Tipps für guten Schlaf

लेखक के बारे में

Profitieren auch Sie von der Kompetenz von FOCUS Online

Seit 17 Jahren Ihr kompetenter Ratgeber zu allen Fragen von Gesundheit bis Finanzen. Vertraute Qualität einer erfahrenen Redaktion. Sicherheit durch sorgfältige Recherche und unabhängige Berichterstattung. Garantiert das Beste von FOCUS Online.

Das PDF-Format – Ratgeber für alle Geräte!


-> auf jedem Gerät verwendbar
-> für alle Smartphones und Tablets (Android, iPhone, iPad)
-> auch auf eReadern / eBook-Readern lesbar
-> für Windows und Mac-OS
-> einfach speichern und überall offline lesen

इस ई-बुक को रेटिंग दें

हमें अपनी राय बताएं.

पठन जानकारी

स्मार्टफ़ोन और टैबलेट
Android और iPad/iPhone के लिए Google Play किताबें ऐप्लिकेशन इंस्टॉल करें. यह आपके खाते के साथ अपने आप सिंक हो जाता है और आपको कहीं भी ऑनलाइन या ऑफ़लाइन पढ़ने की सुविधा देता है.
लैपटॉप और कंप्यूटर
आप अपने कंप्यूटर के वेब ब्राउज़र का उपयोग करके Google Play पर खरीदी गई ऑडियो किताबें सुन सकते हैं.
eReaders और अन्य डिवाइस
Kobo ई-रीडर जैसी ई-इंक डिवाइसों पर कुछ पढ़ने के लिए, आपको फ़ाइल डाउनलोड करके उसे अपने डिवाइस पर ट्रांसफ़र करना होगा. ई-रीडर पर काम करने वाली फ़ाइलों को ई-रीडर पर ट्रांसफ़र करने के लिए, सहायता केंद्र के निर्देशों का पालन करें.