Schlafen: Die wichtige Regeneration

FOCUS Online

qer 2014 · TOMORROW FOCUS Media GmbH

Libër elektronik

Faqe

Rreth këtij libri elektronik

Dieser Ratgeber enthält alles wissenswerte für einen gesunden Schlaf. Fakten, Schlafhygiene, Forschungsstand, uvm. auf 33 Seiten.

- Funktionen, Prozesse, besserer Schlaf
- Forschung: 13 Fakten über das Schlafen
- Chronobiologie: Eine Gesellschaft im Jetlag
- Falscher Schlaf: Warnhinweise eines Forschers
- Selbsttest: Schlafen Sie gut?
- Die besten Tipps für ruhigen Schlaf
- Tropennächte: 7 Tipps für guten Schlaf

Rreth autorit

Profitieren auch Sie von der Kompetenz von FOCUS Online

Seit 17 Jahren Ihr kompetenter Ratgeber zu allen Fragen von Gesundheit bis Finanzen. Vertraute Qualität einer erfahrenen Redaktion. Sicherheit durch sorgfältige Recherche und unabhängige Berichterstattung. Garantiert das Beste von FOCUS Online.

Das PDF-Format – Ratgeber für alle Geräte!

-> auf jedem Gerät verwendbar
-> für alle Smartphones und Tablets (Android, iPhone, iPad)
-> auch auf eReadern / eBook-Readern lesbar
-> für Windows und Mac-OS
-> einfach speichern und überall offline lesen

Vlerëso këtë libër elektronik

Na trego se çfarë mendon.

Informacione për leximin

Telefona inteligjentë dhe tabletë

Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.

Laptopë dhe kompjuterë

Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.

Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera

Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.