Se Livre Do Seu Passado!: Como Superar O Trauma Infantil
O ovoj e-knjizi
Traumas na infância podem ter um impacto profundo em nossas vidas, afetando nossos relacionamentos, trabalho, saúde e bem-estar geral. Mas há esperança.
O termo “trauma infantil” refere-se a eventos que ocorrem durante os anos de formação de uma pessoa que são emocional ou fisicamente perturbadores, assustadores ou destrutivos.
Abuso, seja físico ou sexual, negligência, violência doméstica, desastres naturais, acidentes, doenças graves ou a perda de um ente querido podem ser experiências traumáticas.
O trauma da infância pode ter um impacto vitalício na saúde mental e física de uma pessoa, nos relacionamentos e no bem-estar geral, especialmente se o trauma ocorrer durante os anos de formação da criança.
A maturação do cérebro e do sistema neurológico pode ser prejudicada por experiências traumáticas na infância, que podem resultar em dificuldades de regulação emocional, controle de impulsos e interação social.
Além disso, pode levar a um estado de estresse crônico, bem como a deficiências nos sistemas imunológico e neural do corpo, o que pode resultar em uma variedade de problemas de saúde física.
Com as ferramentas e o suporte certos, você pode curar e desenvolver resiliência.
Este guia abrangente explora os diferentes tipos de traumas da infância, como eles afetam as crianças de maneira diferente e os efeitos do trauma a curto e longo prazo. Você aprenderá sobre mecanismos de enfrentamento comuns, saudáveis e não saudáveis, e como eles podem perpetuar o ciclo do trauma.
O livro também apresenta diferentes tipos de terapia, como Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) e outras, que são usadas para tratar traumas na infância.
Você aprenderá como encontrar um terapeuta especializado no tratamento de traumas na infância e por que é essencial se sentir confortável e seguro com seu terapeuta.
Além disso, o livro aborda tópicos como atenção plena, construção de um sistema de apoio, desenvolvimento de resiliência, cura de traumas intergeracionais e estabelecimento de metas para um futuro positivo.
Com dicas práticas, estratégias e exemplos da vida real, este livro oferece um roteiro para curar e desenvolver resiliência.
Você também encontrará encorajamento e esperança nas páginas deste livro. A cura do trauma da infância é uma jornada desafiadora, mas também gratificante. Com as ferramentas e o suporte certos, você pode superar os efeitos dos traumas da infância e viver uma vida plena.
Se você está pronto para iniciar o processo de cura e desenvolver resiliência este livro é o guia perfeito para ajudá-lo ao longo do caminho. Peça sua cópia hoje e dê o primeiro passo para a cura e construção de resiliência.
Marco S. Ferrari
