இந்த மின்புத்தகத்தைப் பற்றி
Learn practical ways to self-nurture, self-express and celebrate your unique path—at home, at work, and out in the world—with this compassionate, everyday guide to self-love.
What is self-love? And what do our lives look like when we practice it? Self-Love in Action myth-busts the idea that to care for oneself is selfish, and instead provides actionable tools to put more time, energy, and compassion into everyday activities. (It's okay to take a breath, or five, before that next email.) This practical guide empowers readers to confront the past, examine the present, and transform the future by taking tiny, meaningful steps to reclaim self-appreciation and joie de vivre.
What is self-love? And what do our lives look like when we practice it? Self-Love in Action myth-busts the idea that to care for oneself is selfish, and instead provides actionable tools to put more time, energy, and compassion into everyday activities. (It's okay to take a breath, or five, before that next email.) This practical guide empowers readers to confront the past, examine the present, and transform the future by taking tiny, meaningful steps to reclaim self-appreciation and joie de vivre.
- Build confidence with small rituals that shift the focus from “them” to “me”—reminding you that true love flows from the inside, out.
- Implement “Time to Practice” exercises to pause, set boundaries, say “no,” and invest in yourself as you deepen your sense of self-worth.
- Take self-love quizzes to reflect on the ways current habits might impede self-love action.
- Explore case studies from clients who have overcome common hardships through their commitment to self-love.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
21 கருத்துகள்
இந்த மின்புத்தகத்தை மதிப்பிடுங்கள்
உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.
படிப்பது குறித்த தகவல்
ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்
Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.
லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்
Google Playயில் வாங்கிய ஆடியோ புத்தகங்களை உங்கள் கம்ப்யூட்டரின் வலை உலாவியில் கேட்கலாம்.
மின்வாசிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்
Kobo இ-ரீடர்கள் போன்ற இ-இங்க் சாதனங்களில் படிக்க, ஃபைலைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சாதனத்திற்கு மாற்றவும். ஆதரிக்கப்படும் இ-ரீடர்களுக்கு ஃபைல்களை மாற்ற, உதவி மையத்தின் விரிவான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
