La Guía del Estoicismo para Tiempos Modernos: Cómo entender y practicar el estoicismo para una vida plena y tranquila en tiempos modernos

Shaun Becker

Dec 2020 · Shaun Becker

About this ebook

¿Te frustra sentirte derrotado ante la más pequeña adversidad? ¿Sientes que te preocupas demasiado por asuntos sin importancia? ¿Te gustaría poder mantener la calma ante un mundo impredecible? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas, sigue leyendo…

«Algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. Las cosas bajo nuestro control son nuestras propias acciones. Las cosas que no están bajo nuestro control son en pocas palabras, lo que no son nuestras acciones» - Epicteto.

A veces nos vemos envueltos en situaciones complicadas en las que quisiéramos actuar para resolverlas, pero no podemos hacerlo. En otros casos, son nuestras emociones las que no podemos dominar, y resulta sencillo que actuemos impulsivamente. Esta impotencia de no saber en dónde estamos parados puede hacernos sentir incapaces, frustrados y confundidos. 

Estos sentimientos son más comunes de lo que crees. Afortunadamente, hay una filosofía que puede ayudarte a lidiar con ellos. El estoicismo es un estilo de vida que nos enseña a manejar nuestras acciones y a actuar con las posibilidades que tenemos ante una realidad fuera de nuestro control. 

Esta paciencia y autocontrol suelen ser vistos como cualidades que se tienen naturalmente: o conoces tus sentimientos o no haces. ¿Realmente es así? Aun si te consideras una persona que pocas veces se ha detenido a pensar en sus acciones, la realidad es que el estoicismo puede ser practicado por cualquiera.

En esta guía descubrirás:

·      El potencial del estoicismo como camino a la paz interior y felicidad

·      Ventajas de practicar el estoicismo en cualquier área de la vida diaria

·      El estoicismo como herramienta para reducir los niveles de estrés y ansiedad

·      Cómo estar más en contacto con tus emociones y deseos

·      Trucos efectivos y sencillos para dejar de preocuparse por lo que no se puede controlar

·      Y mucho más…

Filósofos expertos en el tema afirman que practicar el estoicismo es una manera de llevar una vida pacífica y de estar preparados para cualquier evento inesperado. Investigadores especializados explican que esta filosofía brinda los instrumentos necesarios para enfrentar los pensamientos negativos y convertirlos en creencias saludables. 

El estoicismo es una forma de vida abierta para todas las personas y sus circunstancias particulares. Incluso si te consideras un individuo que no sabe cómo dejar de angustiarse de más por lo que sucede a sus alrededores, tienes el poder de cambiar tu vida en un abrir y cerrar de ojos: el primer paso está en querer intentarlo.

¡Descubre el estoicismo! Si te gustaría tener más paz mental en tu día a día y dejar de preocuparte por todo, no dudes más. ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ratings and reviews

es agradable leer a un oponente tan cortés. Es algo que reconoce haber aprendido con el tiempo. Eso genera una interacción positiva y civil potencialmente (y muy deseada). Léelo.

Recibí esto como un regalo y le encantó el libro. Apareció rápidamente, en perfecto estado. El libro fue un gran comienzo, nada demasiado fuera de mi mente; muchos de estos libros pueden llegar a ser del tipo que tienes que leer un par de veces antes de seguir adelante. Esto era eso, pero también, profundo e influyente todavía. Léelo.

Legible, accesible, un estilo suave y reflexivo que nunca se condescendió con el lector. Los conceptos, por ejemplo, el indiferente preferido, son tremendamente útiles, al igual que las prácticas. Ya he recomendado el libro a algunos amigos.