Del sufrimiento al crecimiento

Shulamit Graber

Oct 2019 · Sold by GRIJALBO

About this ebook

No es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa.

Después de una vivencia traumática únicamente hay dos caminos: o permites que ese dolor te consuma o te fortaleces a partir de ese evento para resignificar tu experiencia y darle un sentido.

La experiencia vital de todo ser humano implica pasar por momentos duros,unos más que otros. Cuando un evento traumático sucede, no siempre tenemos las herramientas para poder resignificar nuestra vida, pero eso no se traduce a que no podamos hacerlo.

Podemos convertir nuestras crisis y traumas en oportunidades de crecimiento si logramos encontrarles un sentido. Shulamit Graber es una experta en el tema.

A partir de un doloroso secuestro, y como psicoterapeuta familiar, ha desarrollado un método para que después de algún suceso que nos sacuda -cualquiera que éste sea- podamos darle un nuevo valor a nuestra existencia. Del sufrimiento al crecimiento es un libro íntimo, fuerte y sabio en el que la autora, además de contarnos su experiencia, nos ofrece oportunidades. Como ella misma dice: «Nadie sana siendo la misma persona, la sanación es un viaje de transformación».

Ratings and reviews

Te ayuda a reflexiona sabiamente que seria mejor en situaciones difíciles, también el valor de la serenidad de la mente

Un libro con muchas cosas que pensar de la vida y así mismo nos enseña y demuestra que en algún momento de nuestra vida llegaremos a una experiencia límite el cual nos hará tener habilidades o desarrollarnos para bien. Y que en situaciones de alto conflicto nuestra mente puede ser nuestro aliado o nuestro enemigo dependiendo como manejemos la atmósfera. También nos demuestra el proceso de volver a tener esa paz mental después de un evento traumático, siendo un proceso en el cual hablemos con nosotros mismos y veamos más allá de lo que somos capaces. Excelente libro, recomendado 10/10, lleno de sabiduría y palabras que llegan al alma una vez que se comprenden. Gracias Shuly

About the author

Shulamit Graber Dubovoy es psicóloga clínica y terapeuta de pareja y familiar con más de 38 años de experiencia. Cuenta con la especialidad de Estrés postraumático y ha impartido diversos talleres y conferencias, entre los que destacan: "Cómo vivir en pareja y no naufragar en el intento", "Madres afectivas y efectivas", "Atrévete a cambiar" y "Del sufrimiento al crecimiento: cómo convertir una crisis o un trauma en una oportunidad de crecimiento". A partir de una dura experiencia personal, escribió el valiente libro testimonial Agonía en la incertidumbre. Experiencia de un secuestro, donde la fuerza, la inteligencia y la apasionada escritura permiten al lector acceder a una lección de vida. Con la libertad robada y su vida en peligro, asumió la situación como una posibilidad de crecimiento, convencida de que se puede transitar por el camino de la libertad interior y de la reconstrucción de su proyecto y sentido de vida. El espíritu indomable, aunado a sus capacidades analíticas y espirituales, la convierten en una mujer ejemplar del México de hoy. Comprometida con la idea de que las personas pueden resignificar sus vivencias, tiene la firme convicción de que "no es lo que te pasa en la vida lo que te define, sino lo que haces con lo que te pasa".