اس ای بک کے بارے میں
Insomnia, lack of sleep, and even poor quality sleep pervades every aspect of our lives. Our relationships suffer. Our quality of work suffers. Our sense of peace and joy suffers. Our immune system, our brain, our musculoskeletal system, and our digestion, all suffer.
This guide will give you the step by step process of how I unlocked the beautiful gift of sleep in my own life and I want you to be able to sleep, recover, and wake up refreshed too!
مصنف کے بارے میں
Dr. Hart has been working with the chronic illness community for over a decade. After dealing with his health struggles, he became an avid researcher of all things health and personal development. He is a Chiropractic Physician trained in functional medicine, American Biological Medicine, 5-Element Theory, Functional Neurology, Kinesiology, Nutrition, Thought-Field Therapy, Corrective Exercise, Neuro-Emotional Techniques, and much more. His mission is to guide people on the journey out of chronic illness and into a meaningful life.
اس ای بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
پڑھنے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔
