Sin miedo al miedo

Julián Jorge Rodríguez

2016年2月 · Punto Rojo Libros

关于此电子书

Donde hay miedo, hay, sobre todo, infelicidad y conflictos, pero también dolor, enfermedad, negatividad, dudas, obsesiones, adicciones, mentiras, manipulación, celos, egoísmo, inseguridad, falta de libertad y violencia. El miedo, como un “tornado emocional”, genera desconfianza y destrucción allá por donde pasa. Con la lectura de este libro te darás cuenta qué ha hecho, hasta ahora, el miedo contigo, con tus relaciones (personales y profesionales) y con tu vida. Aprenderás técnicas psicológicas sencillas y eficaces para derrotar, uno por uno, a todos tus miedos. Vencer al miedo es el paso que tenemos que dar para ser felices, vivir mejor y alcanzar nuestros sueños. Para conseguirlo, tan sólo tendrás que tomar una decisión: ¡AFRONTAR TUS MIEDOS O SUFRIRLOS TODA LA VIDA! Vivir “Sin Miedo al miedo” es el Secreto. Confiar en uno mismo, la Receta. Ser feliz es el PREMIO.

作者简介

Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona en 1997. Trabaja como psicólogo especialista en adultos y parejas en su consulta privada de Barcelona, combinando su labor terapéutica con la formación y asesoramiento a padres, familias, escuelas, empresas e instituciones culturales y sociales. Especialista en trastornos del miedo, fobias, depresión, estrés postraumático, problemas de comunicación y relaciones personales. Divulgador e investigador del Eneagrama, imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento personal desde hace más de diez años. Publica el primer libro, de una colección de cuatro, donde comparte con los lectores todos los conocimientos adquiridos en su labor profesional sobre el miedo y las consecuencias psicológicas que esta emoción genera en el ser humano.