ഈ ഇ-ബുക്കിനെക്കുറിച്ച്
Discover the six guiding principles that are key to lasting recovery from addiction to alcohol and other drugs. Learn why they’re important, how they relate to the Twelve Steps, and why they work.
Anyone who has recovered from addiction to drugs or alcohol knows that getting sober is only the beginning. Working the Steps, patching life back together, and living sober are where the real work lies. While the Twelve Steps provide a program of lifelong recovery, recovery experts Sterling Shumway and Thomas Kimball have identified six essential values, or principles, that reinforce the Steps and that are key to achieving lasting recovery:
Hope: A reawakening after despair; to live with greater confidence
Healthy Coping Skills: Managing the pain and stress of life
Sense of Achievement and Accomplishment: Moving beyond the limits of addiction toward personal goals
Capacity for Meaningful Relationships: The positive support and connection with family and peers
Unique Identity Development: The emergence of a unique positive identity
Reclamation of Agency: The internal knowledge that you have choices in your behavior
Using their research, personal stories, and guided journals and exercises, Shumway and Kimball thoroughly unlock these complex principles for recovering addicts and their families, and provide practical steps for applying them to a long-term recovery program.
Anyone who has recovered from addiction to drugs or alcohol knows that getting sober is only the beginning. Working the Steps, patching life back together, and living sober are where the real work lies. While the Twelve Steps provide a program of lifelong recovery, recovery experts Sterling Shumway and Thomas Kimball have identified six essential values, or principles, that reinforce the Steps and that are key to achieving lasting recovery:
Hope: A reawakening after despair; to live with greater confidence
Healthy Coping Skills: Managing the pain and stress of life
Sense of Achievement and Accomplishment: Moving beyond the limits of addiction toward personal goals
Capacity for Meaningful Relationships: The positive support and connection with family and peers
Unique Identity Development: The emergence of a unique positive identity
Reclamation of Agency: The internal knowledge that you have choices in your behavior
Using their research, personal stories, and guided journals and exercises, Shumway and Kimball thoroughly unlock these complex principles for recovering addicts and their families, and provide practical steps for applying them to a long-term recovery program.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
5.0
ഒരു അവലോകനം
രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്
Sterling T. Shumway, PhD, LMFT, is a regent's professor in the Department of Applied and Professional Studies, Addictive Disorders and Recovery Studies Division (ADRS) at Texas Tech University, and is the program director of the Addiction and Recovery Studies Program.Thomas G. Kimball, PhD, LMFT, is an associate professor at Texas Tech University and the associate managing director for the Center for the Study of Addiction and Recovery.Both authors are co-facilitators of multi-family groups at The Ranch at Dove Tree, an inpatient alcohol and drug treatment facility providing detoxification, residential, sober living, and intensive outpatient services near Lubbock, Texas.
ഈ ഇ-ബുക്ക് റേറ്റ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.
വായനാ വിവരങ്ങൾ
സ്‌മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും
Android, iPad/iPhone എന്നിവയ്ക്കായി Google Play ബുക്‌സ് ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, എവിടെ ആയിരുന്നാലും ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലാപ്ടോപ്പുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും
Google Play-യിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന്‍റെ വെബ് ബ്രൗസർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വായിക്കാവുന്നതാണ്.
ഇ-റീഡറുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും
Kobo ഇ-റീഡറുകൾ പോലുള്ള ഇ-ഇങ്ക് ഉപകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാൻ ഒരു ഫയൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. പിന്തുണയുള്ള ഇ-റീഡറുകളിലേക്ക് ഫയലുകൾ കൈമാറാൻ, സഹായ കേന്ദ്രത്തിലുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുക.
