Stress Management

· IntroBooks
5,0
1 bài đánh giá
Sách điện tử
40
Trang
Đủ điều kiện

Giới thiệu về sách điện tử này

In today’s busy life, people are grappling with their professional and personal lives. Consequently are taking severe stress on their body and mind. This stress is taking a toll on the human health. Because of the increase in stress levels, people are losing hair, getting older soon, and are prone to various health ailments at a very young age. Stress increases in life with the increase in desires. To fulfill the desires of life, people start the rat race and undergo a lot of pressure. Basically, stress is defined as a physical and physiological reaction that increase with the demands of life. Many studies have found that every individual find highly difficult to allay the stress levels. When the stress reaches the saturation stage, then the brain sends a signal to you to fight against it. When you kick off the stress hormones, then you would feel very relaxed and in fact your brain starts to function normally and quickly. With the increase in stress levels in today’s lifestyle, it is hardly impossible for people to get rid of it at a brisk pace. Many people are getting addicted to alcohol, consuming drugs, and chewing tobacco to keep the stress levels at bay. However, instead of embracing these bad habits and making your health condition even worse, it is better to adopt stress management tips. This stress management allows you to manage the stress level and keep you happy and productive all the time. Without stress management it is highly impossible to lead a happy and peaceful life. In fact, staying stressful will take a toll on the health. Not just health, it also affects the quality of life you are leading. So, before stress leads your life, manage the stress and keep it under control to lead a successful and happy life. 

Xếp hạng và đánh giá

5,0
1 bài đánh giá

Xếp hạng sách điện tử này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Đọc thông tin

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.