Summary of Katy Milkman's How to Change
Milkyway Media
júl. 2021 · Milkyway Media
Rafbók
21
Síður
family_home
Gjaldgeng
info
Um þessa rafbók
Buy now to get the key takeaways from Katy Milkman's How to Change
Sample Key Takeaways:
1) The stubborn persistence of unhealthy or unproductive behavior is common today. This includes habits such as smoking, lack of physical activity, and terrible diets. Simply telling people that change is easy, cheap, and beneficial will not work. Effectively promoting behavior change requires understanding when to begin.
2) People get discouraged when adopting healthy habits requires rearranging busy lives and entrenched routines. This limits their openness to change. Even if a habit can mean the difference between life and death, people will simply ignore it. A fresh start allows us to keep old habits from working against us.
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.
