Summary of Katy Milkman's How to Change
Milkyway Media
juli 2021 · Milkyway Media
E-bok
21
Sidor
family_home
Kvalificerad
info
Om den här e-boken
Buy now to get the key takeaways from Katy Milkman's How to Change
Sample Key Takeaways:
1) The stubborn persistence of unhealthy or unproductive behavior is common today. This includes habits such as smoking, lack of physical activity, and terrible diets. Simply telling people that change is easy, cheap, and beneficial will not work. Effectively promoting behavior change requires understanding when to begin.
2) People get discouraged when adopting healthy habits requires rearranging busy lives and entrenched routines. This limits their openness to change. Even if a habit can mean the difference between life and death, people will simply ignore it. A fresh start allows us to keep old habits from working against us.
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
