TÃĻnk som en munk: Find fred og mening hver dag
ā¨¸ā¨¤āŠ° 2020 ¡ Gyldendal A/S
5.0star
1 ā¨¸ā¨ŽāŠā¨ā¨ŋā¨
ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ
356
ā¨ĒāŠ°ā¨¨āŠ
ā¨ā¨¸ ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ ā¨Ŧā¨žā¨°āŠ
I TÃĻnk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty lÃĻseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm â bÃĨde den ydre og den indre larm. I tre ÃĨr levede Shetty som munk i Indien, men pÃĨ opfordring af sin ÃĨndelige lÃĻrer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lÃĻrt, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at vÃĻre munk for at drage nytte af de metoder, munke i ÃĨrtusinder har udviklet til at opnÃĨ indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fÃĻnomen pÃĨ de sociale medier, hvor millioner lytter til hans rÃĨd og har fundet hjÃĻlp til at give slip pÃĨ negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere pÃĨ det, der er vigtigt. TÃĻnk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjÃĻlpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske rÃĨd og øvelser â meditationer, visualiseringer og ÃĨndedrÃĻtsøvelser â som alle kan drage nytte af.
ā¨°āŠā¨ā¨ŋāŠ°ā¨ā¨žā¨ ā¨ ā¨¤āŠ ā¨¸ā¨ŽāŠā¨ā¨ŋā¨ā¨ĩā¨žā¨
5.0
1 ā¨¸ā¨ŽāŠā¨ā¨ŋā¨
ā¨ā¨¸ ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ ā¨¨āŠāŠ° ā¨°āŠā¨ ā¨ā¨°āŠ
ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨ĩā¨ŋā¨ā¨žā¨° ā¨ĻāŠąā¨¸āŠ
ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨¸āŠ°ā¨ŦāŠ°ā¨§āŠ ā¨ā¨žā¨Ŗā¨ā¨žā¨°āŠ
ā¨¸ā¨Žā¨žā¨°ā¨ā¨Ģā¨ŧāŠā¨¨ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨āŠā¨Ŧā¨˛āŠāŠąā¨
Google Play Books ā¨ā¨Ē ā¨¨āŠāŠ° Android ā¨
ā¨¤āŠ iPad/iPhone ā¨˛ā¨ ā¨¸ā¨Ĩā¨žā¨Ēā¨¤ ā¨ā¨°āŠāĨ¤ ā¨ā¨š ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨ĄāŠ ā¨ā¨žā¨¤āŠ ā¨¨ā¨žā¨˛ ā¨¸ā¨ĩāŠā¨ā¨˛ā¨ŋā¨¤ ā¨¤āŠā¨° 'ā¨¤āŠ ā¨¸ā¨ŋāŠ°ā¨ ā¨ā¨°ā¨ĻāŠ ā¨šāŠ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨¨āŠāŠ° ā¨ā¨ŋā¨¤āŠā¨ ā¨ĩāŠ ā¨ā¨¨ā¨˛ā¨žā¨ā¨¨ ā¨ā¨žā¨ ā¨ā¨Ģā¨ŧā¨˛ā¨žā¨ā¨¨ ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨Ļā¨ŋāŠ°ā¨ĻāŠ ā¨šāŠāĨ¤
ā¨˛āŠā¨Ēā¨ā¨žā¨Ē ā¨
ā¨¤āŠ ā¨āŠ°ā¨Ēā¨ŋā¨ā¨ā¨°
ā¨¤āŠā¨¸āŠā¨ ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨āŠ°ā¨Ēā¨ŋā¨ā¨ā¨° ā¨Ļā¨ž ā¨ĩāŠāŠąā¨Ŧ ā¨ŦāŠā¨°ā¨žā¨ā¨ā¨ŧā¨° ā¨ĩā¨°ā¨¤ā¨ĻāŠ ā¨šāŠā¨ Google Play 'ā¨¤āŠ ā¨ā¨°āŠā¨ĻāŠā¨ā¨ ā¨ā¨ā¨ā¨ ā¨ā¨ĄāŠā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧā¨žā¨ ā¨¸āŠā¨Ŗ ā¨¸ā¨ā¨ĻāŠ ā¨šāŠāĨ¤
eReaders ā¨
ā¨¤āŠ ā¨šāŠā¨° ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ā¨žā¨
e-ink ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ā¨žā¨ 'ā¨¤āŠ ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨˛ā¨ ā¨ā¨ŋā¨ĩāŠā¨ Kobo eReaders, ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨¨āŠāŠ° āŠā¨žā¨ā¨˛ ā¨Ąā¨žā¨ā¨¨ā¨˛āŠā¨Ą ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨ā¨¸ā¨¨āŠāŠ° ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ 'ā¨¤āŠ ā¨āŠā¨°ā¨žā¨ā¨¸ā¨Ģā¨° ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨ĻāŠ ā¨˛āŠāŠ ā¨šāŠā¨ĩāŠā¨āŠāĨ¤ ā¨¸ā¨Žā¨°ā¨Ĩā¨ŋā¨¤ eReaders 'ā¨¤āŠ āŠā¨žā¨ā¨˛ā¨žā¨ ā¨āŠā¨°ā¨žā¨ā¨¸ā¨Ģā¨° ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨˛ā¨ ā¨ĩāŠā¨°ā¨ĩāŠ ā¨¸ā¨šā¨ŋā¨¤ ā¨Žā¨Ļā¨Ļ ā¨āŠā¨ā¨Ļā¨° ā¨šā¨ŋā¨Ļā¨žā¨ā¨¤ā¨žā¨ ā¨ĻāŠ ā¨Ēā¨žā¨˛ā¨Ŗā¨ž ā¨ā¨°āŠāĨ¤
