The Mindfulness Manifesto for Busy Bees: Tiny Meditations for Maximum Calm
Thomas Jacob
2024 ж. сәу. · Motivational Picture Books 243-кітап · Thomas Jacob
5,0star
1 пікір
Электрондық кітап
100
бет
Осы электрондық кітап туралы ақпарат
Feeling like a bee in a blender? Drowning in deadlines and daily demands? The Mindfulness Manifesto for Busy Bees is your lifeline to inner peace. Forget lengthy retreats or complicated practices. This book offers practical, bite-sized meditations that seamlessly integrate into your overflowing schedule. Learn to cultivate moments of calm amidst the chaos, even if it's just a few minutes a day. This accessible guide provides simple yet powerful techniques to reduce stress, manage anxiety, and enhance your focus. Discover how tiny pockets of mindfulness can lead to a more centered, fulfilling, and less bee-lated life.
Бағалар мен пікірлер
5,0
1 пікір
Авторы туралы
Thomas Jacob is an award winning Indian writer and director. His films and documentaries have been screened at festivals worldwide, including the Berlin International Film Festival. His work explores questions of identity, transformation and conflict in India's rapidly changing cultural and social milieu. He stays in Mumbai.
Осы электрондық кітапты бағалаңыз.
Пікіріңізбен бөлісіңіз.
Ақпаратты оқу
Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.
eReader және басқа құрылғылар
Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.
