Timp ca să crești: Scapă de burnout prin știința micropașilor

Marina Khidekel

Curtea Veche Publishing

Электрондук китеп

344

Барактар

Учкай маалымат

Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilități și sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele și, cu timpul, ne ocupă chiar și nopțile. Nu este doar povestea celor care și-au împărtășit experiențele între paginile cărții, ci e povestea noastră, a tuturor.

Marina Khidekel și redactorii Thrive au alcătuit un ghid complet prin care oricine încearcă să supraviețuiască în jungla urbană poate să câștige lupta cu burnoutul. Timp ca să crești ne scoate dintre ecrane și ne oferă soluții de calmare. Viața revine la ritmul său firesc, readucându-ne aminte cine suntem noi cu adevărat: oameni cu aspirații și năzuințe, dar și cu nevoia primară de odihnă și relaxare, ingredientele de bază ale rețetei succesului.

Автор жөнүндө

MARINA KHIDEKEL este directoare editorială la Thrive US, o companie care-și propune să îndrume oamenii să-și schimbe comportamentul pentru a-și găsi starea de bine. A fost redactor-șef adjunct la Women’s Health, unde a semnat articole despre sănătate premiate. A lucrat la Cosmopolitan, Glamour, MTV Networks, Brides și CosmoGirl. De asemenea, a fondat Undrrated, un newsletter în care oameni din lumea artistică își împărtășesc preferințele în materie de cultură, gastronomie și lifestyle.

Бул электрондук китепти баалаңыз

Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.

Окуу маалыматы

Смартфондор жана планшеттер

Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Ноутбуктар жана компьютерлер

Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.

eReaders жана башка түзмөктөр

Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.