Timp ca să crești: Scapă de burnout prin știința micropașilor

Marina Khidekel

Curtea Veche Publishing

E-boek

344

Pagina's

Over dit e-boek

Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilități și sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele și, cu timpul, ne ocupă chiar și nopțile. Nu este doar povestea celor care și-au împărtășit experiențele între paginile cărții, ci e povestea noastră, a tuturor.

Marina Khidekel și redactorii Thrive au alcătuit un ghid complet prin care oricine încearcă să supraviețuiască în jungla urbană poate să câștige lupta cu burnoutul. Timp ca să crești ne scoate dintre ecrane și ne oferă soluții de calmare. Viața revine la ritmul său firesc, readucându-ne aminte cine suntem noi cu adevărat: oameni cu aspirații și năzuințe, dar și cu nevoia primară de odihnă și relaxare, ingredientele de bază ale rețetei succesului.

Over de auteur

MARINA KHIDEKEL este directoare editorială la Thrive US, o companie care-și propune să îndrume oamenii să-și schimbe comportamentul pentru a-și găsi starea de bine. A fost redactor-șef adjunct la Women’s Health, unde a semnat articole despre sănătate premiate. A lucrat la Cosmopolitan, Glamour, MTV Networks, Brides și CosmoGirl. De asemenea, a fondat Undrrated, un newsletter în care oameni din lumea artistică își împărtășesc preferințele în materie de cultură, gastronomie și lifestyle.

Dit e-boek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over lezen

Smartphones en tablets

Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.

Laptops en computers

Via de webbrowser van je computer kun je luisteren naar audioboeken die je hebt gekocht op Google Play.

eReaders en andere apparaten

Als je wilt lezen op e-ink-apparaten zoals e-readers van Kobo, moet je een bestand downloaden en overzetten naar je apparaat. Volg de gedetailleerde instructies in het Helpcentrum om de bestanden over te zetten op ondersteunde e-readers.