Este livro alerta que vivemos numa sociedade "obesogรชnica", onde diversos fatores externos, como toxinas ambientais presentes no nosso dia-a-dia, tornam-se disruptores endรณcrinos, isto รฉ, "gatilhos hormonais" favorecendo a ocorrรชncia de diversas doenรงas, inclusive obesidade, que hoje รฉ reconhecida como uma doenรงa inflamatรณria. Totalmente embasada em comprovaรงรฃo cientรญfica, a autora Gisela Savioli mostra, atravรฉs da sua prรกtica clรญnica, que para o sucesso de um emagrecimento saudรกvel, na basta focar apenas na alimentaรงรฃo e na atividade fรญsica.