Vivre le moment présent en quelques étapes simples

A.J. Parr

Mei 2018 · Babelcube Inc.

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CES PAGES CONTIENNENT sept leçons et sept exercices de base que vous pouvez facilement appliquer, conçus pour vous aider à arrêter votre esprit bavard et à commencer à ressentir le moment présent, une pratique qui peut vous apporter paix intérieure et joie. ET CE À PARTIR D’AUJOURD’HUIT !
Ici, vous apprendrez les principes et les méthodes de base de la pratique ancienne de vivre le moment présent, fondement inestimable des enseignements spirituels ancestraux du monde, y compris ceux de Jésus, Bouddha, Krishna, Lao Tseu, Kabir et plus récemment ceux d’Eckhart Tolle, Krishnamurti, le Dalaï Lama, Ramana Maharshi, Maharishi Mahesh Yogi, Alan Watts entre d'innombrables autres.

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À PROPOS DE A. J. PARR (A. J. PARR est journaliste, chercheur spécialiste des religions comparées et auteur indépendant. Il s'intéresse depuis toujours aux techniques de méditation). DANS MES PROPRES MOTS ’AI REÇU MA PREMIÈRE INITIATION HINDOUE quand j'avais 17 ans (j’en ai maintenant 60), dans la Mission de la Lumière Divine, fondée dans les années 70 par Guru Maharaj Ji (actuellement connu sous le nom de PremRawat). Ses enseignements de base comprenaient quatre techniques de méditation différentes pour arrêter l'esprit et nous libérer de l'illusion. J'avais presque 30 ans quand j'avais reçu ma deuxième initiation et technique de méditation hindoue ; cette fois d'un disciple de Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008), créateur de la Méditation Transcendantale ou MT. Il faut dire que la technique de « méditation mantra » de Maharishi était pratiquée, entre autres, par les Beatles, Mia Farrow, Shirley MacLaine, Donovan et Deepak Chopra, qui travaillaient côte à côte avec Maharishi avant d’entamer sa propre carrière en tant que guide spirituel. À l'âge de 37 ans, j'ai reçu ma troisième initiation orientale et technique de méditation, cette fois de la tradition de Sant Mat, également connue sous le nom de « La voie des saints », dérivée de l'hindouisme et du sikhisme. Enfin, au cours de la dernière décennie, j'ai étudié « Un cours en miracles» avec les enseignements d'Eckhart Tolle, de Deepak Chopra, du Dalaï-Lama, de Ramana Maharshi et de Krishnamurti, entre autres, expérimentant la transformation et l’entendement, ce qui a finalement donné naissance à « La série du secret du moment présent. »