YEME BOZUKLUKLARI

KURALDIŞI YAYINCILIK EĞİTİM DANIŞMANLIK LTD ŞTİ
۴٫۲
۴ مرور
ای-کتاب
104
صفحه‌ها

درباره این ای-کتاب

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsünden memnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenin durumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardından ise güya sorunu çözme çabasıyla birlikte yeme bozukluklarının gelmesi kaçınılmazdır.

Anoreksiya nervoza (anoreksi) ve bulimia nervoza da (bulemi)  dahil olmak üzere, oldukça yaygın olan yemek yeme problemleri kişinin kendisiyle birlikte yakın çevresi, arkadaşları ve aileleri için de yıkıcı olabiliyor. Yaşam kalitesi düşerken ciddi bir sağlık sorununa dönüşebilen bu bozukluğun tedavisi şarttır. 

Bu alanda uzun yılların deneyimine sahip bir psikoterapist olan Gillian Todd öncelikle sorunun net tanımını yapıyor.  Ardından da üstesinden gelinmesine yönelik adımlar atılmasına yardımcı olacak öneriler sunuyor. Pratik uygulamalar ve egzersizlerle bir strateji seti öneriyor. Sorunun nasıl geliştiğini, neden devam ettiğini açıklarken Bilişsel Davranış Teknikleri’ni kullanarak baş etmenin yollarını da gösteriyor. 

Genellikle çeşitli duygusal, psikolojik ve fiziksel sorunlarla bağlantılı olarak gelişen ve süreklilik kazanan yeme bozukluklarının tedavisinde etkili bir rehber olan bu kitap sağlık çalışanları için de güvenilir bir kaynak olacaktır.

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۴٫۲
۴ مرور

درباره نویسنده

Gillian Todd, Cambridge merkezli BABCP (British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies) onaylı bir bilişsel davranış psikoterapisti, süpervizörü, eğitimcisi ve bağımsız bir uygulayıcısıdır. Kariyeri boyunca, East Anglia Üniversitesi’nde kıdemli bir Bilişsel Davranış Terapisi öğretim görevlisi ve yöneticisi olarak çalışmıştır. Ayrıca bu alanda Cambridge Üniversitesi’nde de yürüttüğü çalışmalar vardır. Özellikle yeme bozuklukları üzerine kaleme aldığı yazıları veya yine aynı konuda ortak yazarları arasında yer aldığı kitapları bulunmaktadır.

رده‌بندی این کتاب الکترونیک

نظرات خود را به ما بگویید.

اطلاعات مطالعه

تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.