معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
eliminar poco a poco las falsas creencias que han
rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la
oportunidad de iniciar un camino de reconciliación,
aceptación y amor propio.
Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente.
Este no es un libro de dietas ni de consejos para comer de una manera determinada. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo debería ser flaca es una reflexión necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones, quieren reconciliarse con su cuerpo y volver a creer en sí mismas.
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نبذة عن المؤلف
Camila Serna (Bogotá, 1981) es coach de nutrición integrativa, bloguera y escritora dedicada a investigar temáticas de interés para la mujer, como los estereotipos de belleza, el feminismo y la relación con el cuerpo y la comida. Estudió Diseño en Bogotá y Gerencia Cultural en Nueva York. Gracias a su experiencia con el conflicto con la comida y el cuerpo, el cual aprendió a entender y sanar, Camila decidió certificarse como coach de nutrición integrativa, una formación que ofrece una mirada holística a la relación con el alimento para ayudar a otras mujeres a transitar un camino de sanación. Camila comparte sus escritos en su blog www.francamaravilla.com, en publicaciones digitales, como el portal de blogs de El Tiempo, y en revistas como Fucsia. Es madre y esposa y vive en Bogotá.
