Yoga para iniciantes
09/2014 · LeBooks Editora
3,8star
57 críticas
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Acerca deste livro eletrónico
Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.
Classificações e críticas
3,8
57 críticas
Rafah Bonfim
- Denunciar como impróprio
11 de março de 2015
Simples, direto e de fácil assimilação. Vc que está começando vai curtir muito essa leitura. Mas não precisa comprar aqui...kkk Tenha ele físico, no papel e na mão. Muito melhor.
8 pessoas consideraram esta crítica útil
Namir Amim
- Denunciar como impróprio
- Mostrar histórico da crítica
9 de abril de 2022
Muito simples... Isso pode até ser visto pelo lado bom por se tratar de material para iniciarmos em ioga. Mas no meu ponto de vista não devemos fazer nada mais ou menos... Este autor esteve com a faca e o tofu na mão... 😉
4 pessoas consideraram esta crítica útil
Eva Luísa S.A.L
- Denunciar como impróprio
20 de fevereiro de 2015
Pelo menos o que li na amostra grátis foi de grande ajuda. Texto com fácil entendimento!
4 pessoas consideraram esta crítica útil
Acerca do autor
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