Pohled lÊkaÅe na sloÅžitÃŊ Åživot modernÃho ÄlovÄka, nÃĄvod, jak se orientovat ve svÄtÄ, do kterÊho jsme se narodili a kterÃŊ vÄdomÄ Äi nevÄdomÄ mÄnÃme. PrÃĄvÄ dnes, v pÅetechnizovanÊ dobÄ plnÊ stresu, spÄchu a nÃĄrůstu civilizaÄnÃch chorob, je ta pravÃĄ chvÃle si poloÅžit otÃĄzku: jak lÊpe ÅžÃt? ZnÃĄmÃŊ lÊkaÅ a vÄdec ve svÊ knize, psanÊ pÅÃstupnÃŊm jazykem a s uvedenÃm pÅÃkladů z praxe, nabÃzà celostnà pohled na souÄasnÊ problÊmy spojenÊ s hektickÃŊm stylem Åživota.