Despierta consciencia despierta

Luis Martínez

Jul 2020 · Elvia Amalia Navarro Jurado

About this ebook

Ser conscientes es un despertar al conocimiento sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Sólo podemos cambiar los patrones que no nos favorezcan cuando nos demos cuenta que los tenemos. Podemos creer que nos conocemos, pero es una realidad que cada momento vivimos, aprendemos y experimentamos cosas nuevas que nos permiten evolucionar y ser seres llenos de posibilidades infinitas basadas en los pensamientos que tenemos y las decisiones que tomamos y es vital saber qué nos gusta, qué nos apasiona o qué cosas no queremos en nuestra vida. El autoconocimiento nos permite conectarnos con nuestra verdadera personalidad y nos permite tomar decisiones que nos ayuden a obtener una vida plena.

Si cuentas con el tiempo suficiente para ver y juzgar a alguien más, seguro que puedes tomar control de tus emociones. Es algo que en la mayoría de los casos no nos enseñan en la escuela o en casa, pero eso no es excusa para no aprender el correcto manejo de lo que sentimos y como usarlo a nuestro favor. Aprender a escuchar el miedo y saber por qué lo sentimos o disfrutar de la felicidad cuando llegue a nuestra vida son cosas esenciales que podemos dominar con un poco de inteligencia emocional.

About the author

Luis Martínez (Estado de México. 1991) ingeniero químico de profesión. Comenzó su desarrollo emocional en talleres presenciales dentro de la Universidad Autónoma Metropolitana, descubriendo su pasión por el desarrollo personal y la importancia de la capacitación en estos temas. Siguió su preparación en entrenamientos transformacionales, talleres de programación neurolingüistica, desarrollo humano, liderazgo e inteligencia emocional. Egresado del diplomado en formación de instructores y ética ante el participante en Instituto Construyendo Sueños.

 Creador del taller Despierta Consciencia Despierta de donde se desprende este libro para reforzar los temas del taller entregando los conocimientos adquiridos en los estudios previamente descritos. Apasionado por compartir un mensaje de consciencia para potenciar una vida maravillosa.