帰ってすぐできる！１０分・１５分でおかずレシピ by四万十みやちゃん

宮崎香予(みやちゃん)

Apr 2018 · ArakawaBooks

About this ebook

レシピブログ「簡単・時短」部門で大人気のブロガー！
みやちゃんのレシピ本(電子書籍)第１３弾！
「帰ってすぐできる！１０分・１５分でおかず」レシピ

★みやちゃんからのコメント★
仕事から帰ってゆっくりとしたいけど、休めないのが家族のごはん作り…。
でも出来るだけ、手間も時間もかけずに、家族が喜ぶごはん作りをしたい…。
そういう方々の為に「簡単」「早い」「美味しい」をテーマにした１０分～１５分で出来上がるレシピ集です。
皆さんの毎日のごはん作りにお役に立てると嬉しいです♪

★収録レシピ★
カニカマアヒージョ
めんつゆ和風マーボー豆腐
レンジで簡単！ご飯がすすむ～♪さば缶じゃが
イカのコチュマヨソテー
ウインナーとミックスベジタブルのクイック豆乳カレー
ふわふわ♪卵のチリソース炒め
レモンバターチキン
塩サバの白ワイン蒸し
簡単！かに玉
牛肉とトマトのすき煮
魚肉ソーセージでエビマヨ風
鮭の水煮缶でさつまいもチャウダー
小松菜と豚肉のはちみつ梅炒め
焼売とカラーピーマンの甘酢ソテー
大根とベーコンのバター醤油きんぴら
豚こま切れ肉で♪ポークチャップ
豚こま切れ肉で簡単トンテキ風
豚肉とブロッコリーの卵炒め
白菜と豚ばら肉のバターポン酢レンジ蒸し
包丁不要！チンジャオロースー

★プロフィール★
宮崎 香予(みやちゃん)

高知県四万十市在住。
簡単で美味しい時短レシピを ブログ「四万十住人の簡単料理ブログ！」で紹介。
愛媛県鬼北町のフィットネスジムでスタッフをしながら 料理人としても従事。
多数のレシピコンテストに入賞。数々のレシピ開発に参加。
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電子書籍だと、スマホやタブレットから、いつでもどこでもオフラインでチェックできるから便利です♪

About the author

 宮崎 香予(みやちゃん)

高知県四万十市在住。
簡単で美味しい時短レシピを ブログ「四万十住人の簡単料理ブログ！」で紹介。
愛媛県鬼北町のフィットネスジムでスタッフをしながら 料理人としても従事。
多数のレシピコンテストに入賞。数々のレシピ開発に参加。