El Poder de la Atención Plena

Maria Johnsen

Feb 2024 · Maria Johnsen

About this ebook

Desde la infancia, he buscado la felicidad incansablemente. He viajado, aprendido idiomas, tenido varios trabajos, lanzado negocios y obtenido títulos. Sin embargo, no fue hasta que comprendí que la verdadera felicidad proviene de vivir en el momento presente que descubrí lo que había estado buscando. La felicidad duradera no se encuentra en posesiones materiales ni logros; surge desde adentro, al estar completamente presente. Numerosos libros profundizan en este concepto, y este comparte mi viaje personal. La vida es un regalo precioso y aprovechar cada momento es fundamental. Cuando fallecemos, independientemente de nuestras creencias sobre la vida después de la muerte, nuestro tiempo en este mundo termina. Por lo tanto, es esencial apreciar el presente porque una vez que los momentos se desvanecen, se van para siempre. ¿Por qué preocuparse por los problemas cuando eventualmente se disiparán, sin importar su magnitud? En esencia, este libro tiene como objetivo enseñar cómo saborear la vida tal como se presenta.

About the author

María Johnsen es una profesional versátil con experiencia en marketing digital (incluyendo SEO, PPC, redes sociales y marketing de contenido), inversión en cine y televisión, escritura, dirección, producción y poesía. Originaria de Trondheim, Noruega, María creció en un entorno multilingüe que influyó enormemente en su trayectoria profesional.

Su camino académico ha sido diverso, abarcando campos como Tecnología de la Información, Ciencias de la Computación, Artes y Cultura de la Belleza, Ingeniería Informática y Producción Cinematográfica. Los logros de María han sido reconocidos con prestigiosos premios, incluido el Premio Internacional Star Award por liderazgo en calidad e innovación en 2019.

Las películas de María, disponibles en plataformas como Amazon Prime, han llegado a audiencias en 175 países, ganándole reconocimiento mundial. Además de su éxito en el cine, ha escrito 11 guiones comerciales exitosos, mostrando su talento en la industria cinematográfica.

Las habilidades lingüísticas de María se han expandido con el tiempo. Aprendió francés mientras estudiaba en una escuela interna en París, se sumergió en el arte y la cultura en la Universidad de la Sorbona y exploró la economía política en la Universidad de Járkov en Ucrania. También dominó el coreano y el chino durante su tiempo en Changchun, China.

Demostrando sus habilidades docentes, María enseñó inglés, francés y ruso a más de 170 estudiantes universitarios y de posgrado en China, con un impresionante 70% de ellos asegurando becas para continuar sus estudios en América del Norte. A pesar de las ofertas de ciudadanía china, María optó por regresar a Noruega, donde continuó sus estudios mientras compartía sus habilidades lingüísticas con profesionales en la universidad popular.

Impulsada por su espíritu empresarial, María fundó Golden Way Media, una agencia de marketing digital multilingüe dedicada a promover negocios en diferentes continentes.

Como prolífica autora, María ha publicado 45 libros en varios idiomas, incluyendo inglés, alemán, francés, japonés, español y holandés. Sus obras van desde materiales académicos hasta libros sobre marketing digital e inteligencia artificial, dirigidos a una audiencia global.

Con sede en Londres, Reino Unido, María administra tanto Golden Way Media Films, una compañía de producción, como Golden Way Media, una firma de marketing digital en Noruega. Su influencia en el ámbito digital ha sido reconocida a nivel mundial, con reconocimientos como ser nombrada la sexta influencer de marketing digital en el mundo por Onalytica en 2016.

María Johnsen es una profesional visionaria cuyos diversos talentos y experiencia han tenido un impacto significativo en los campos del marketing digital, el cine y la educación a escala global.