L'autrice de ce livre, Brahma Kumari Pari, pratique la méditation depuis les années 1970. Elle a été initiée à la connaissance des Brahma Kumaris en 1994, et elle est BK depuis cette époque. Elle a commencé à écrire des articles à partir de 1996. Puis, à partir de 2014, elle a commencé à écrire des livres. Tous ses articles et livres sont basés sur : 1. la connaissance BK, 2. La direction de Dieu (à travers son propre lien avec Dieu et à travers les autres), 3. ses expériences, et 4. ses recherches. Le livre actuel a également été écrit sur la base de tout ce qui précède. Les explications et les pratiques de ce livre aideront les lecteurs à : 1. comprendre les connaissances BK, 2. rester sans dépression, et 3. guérir les défauts du corps qui sont à l'origine de la dépression. Plus d'explications sur les connaissances BK peuvent être trouvées dans ses autres livres et articles. Les liens vers ces livres et articles se trouvent à l'adresse http://www.gbk-books.com