ولدت سونيا الحداد في طرابلس. ديبلوم في العلوم السياسية والاقتصادية من الجامعة اللبنانية. عاشت الحرب الأهلية في لبنان وفي سنة 1992 قررت عائلتها الهجرة الى كندا - مونتريال حيث تقيم حتى الآن.
بعد سنتين تزوجت وانطلقت في عالم الفنون. ديبلوم في التصميم الغرافيكي، في المركز الكندي الشهير (أيكاري). أخصائية في التنويم المغناطيسي، معلم ريكي. أسست مركزاً للطب الهوليستي Infinite mind Institute
حلقت في كتابة الشعر والفلسفة الروحانية الشاعرية منذ عدة سنوات. وتكتب بالعربية، الفرنسية والانجليزية.
أصدرت 2015 كتابها الشعري التأملي (Rubis Cœur)، وتعمل على أنهاء دواوين أخرى ستُطبع في المستقبل القريب: أرض الرب وغبار الحلم بالعربية، Nectar Intemporel بالفرنسية، The Flower Of Life بالإنجليزية.