Colère, comment la maîtriser et finalement la vaincre ?
About this ebook
Vos problèmes de colère ne sont pas seulement préjudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre santé.
- Savez-vous que la colère chronique est directement liée à l'apparition du diabète ?
- Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en colère guérissent plus lentement que les autres?
- Savez-vous que les personnes ayant des problèmes de colère sont jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'éprouver des problèmes cardiaques ?
Voici la vérité : Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à la colère. Votre enfance peut aussi jouer un rôle dans votre colère excessive. Cependant , il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilité. . .
Voici le guide qui vous donnera les outils nécessaires pour éliminer les excès de colère et toutes les choses négatives qui l'accompagnent.
Ce guide ne vous parle pas de techniques ridicules et de " pensées irréalistes " qui vous diront de compter jusqu'à dix et de retenir votre souffle à chaque fois que vous êtes fâché .
Ce guide vous donne des informations réelles sur la façon dont vous pouvez recycler votre façon de penser et comment vous réagissez aux choses de la vie qui aujourd'hui, vous mettent inutilement en colère.
Découvrez un ouvrage qui va droit au but et qui vous aidera réellement à dominer la colère par conséquent de ne plus être dominé par elle. Vous saurez utiliser la colère de façon facultative, elle ne sera plus incontrôlable, car ne l'oublions pas, quand la colère est contrôlée, elle peut parfois être positive, mais elle ne l'est jamais quand elle est hors contrôle.