Bukan perkara mudah. Namun, kita harus melanjutkan hidup dan memulihkan diri. Salah satunya dengan melakukan self healing dan tetap melibatkan Allah Swt dalam segala prosesnya.
Self healing merupakan sebuah terapi mandiri yang relatif mudah dan tidak mengeluarkan biaya, karena bisa dilakukan sendiri di rumah, bahkan di sela waktu ibadah pada sepertiga malam. Beberapa teknik dalam buku ini bisa dipraktikkan secara mandiri dan autodidak.
Selamat membaca!