Mar del Olmo nace con otro apellido en 1968 en Valdepeñas, Ciudad Real. Tras vivir unos años en Valladolid se traslada con su familia a Madrid donde estudiará Traducción e Interpretación. Sin embargo, encuentra su primer trabajo en una multinacional de telecomunicaciones, dedicándose durante más de 25 años a la publicidad. En 2019 decide dejar atrás esta faceta para dedicarse a su verdadera vocación: escribir. En 2020 publica su primera novela «45 días por año» con Editorial Samarcanda y participado en el ensayo contemporáneo «15 miradas a la soledad» publicado por Editorial Arcopress en coautoría con otros catorce autores. «El mito del chiringuito» quedó finalista en el concurso convocado por Audi y Universo de Letras (Ed. Planeta) con motivo del Día del Libro 2021.