——劉軒

面對人際、愛情、自我成長等人生課題

心理學能幫助你找到答案

每個人都有煩惱，差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你自己手裡。透過心理學的分析，你不僅可以讀懂人心，也可以讀懂自己的心。善用科學方法，不但能優化思考、改善情緒，更能加強生活效率。本書將從心理學的角度，告訴你：

● 如何從蛛絲馬跡判斷一個人？

● 如何跟任何人都聊得來？

● 如何找到屬於自己的正桃花？

● 如何談一場符合現代價值觀的戀愛？

● 如何改變自己，讓自己變得更棒、更好？

適應世界，就不怕世界萬變；認識自我，就能夠挑戰自我。

勇於改善生活的現況，享受美好人生，就從閱讀本書開始！

47個生命故事告訴你

一念之間，啟動改變的力量，你也可以揭開不同人生風景。

在人生轉角處，未知固然令人恐懼，停留在原地卻不保證安全。轉一個彎，轉一個念，總有一片不一樣的風景在等著你。

當回首來時路，才會發現：那種種不期而遇，那徬徨和流淚的時刻，那些你曾痛苦做出的抉擇，和義無反顧的行動，都是人生的禮物。

「所有藝術家做到最好，都是因為憤怒；對事情的不滿，都會產生一種力量。」奧斯卡獎最佳藝術指導葉錦添如此處理從小被看不起的不滿之心，營造瑰麗迷人的電影玄幻世界。

「在時尚的天平之前，無論貧富，要讓追求美麗的人都可以平起平坐。」全球最大成衣製造商Zara創辦人、西班牙首富奧爾特加，不滿因家庭貧困被人鄙視，終而創造出傳統行業的世界新局。

不滿，是明顯的負面情緒，但總有那麼些人在歷練中以不同態度面對；他們沉潛等待、他們低頭精進、他們轉念奮發……47位名人的故事，真誠分享在生命關鍵轉折處的心情與領悟。

　　堅定的善良，無需委屈求全與犧牲！
　　一昧討好他人，只會喪失自己的價值

　　◆如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來……

　　→ 忍辱負重不會苦盡甘來，而是繼續背負重擔
　　→ 柿子專挑軟的吃！你越軟別人吃你越多
　　→ 敢為自己的付出「開價」，你才開始有價值
　　→ 出外靠朋友，但討好來的友誼能有幾分「可靠」？
　　→ 擇善固執，但你有勇氣「固執」嗎？

　　★在別人面前「裝乖」，就是對自己人生「使壞」！

　　總是以和為貴、笑臉迎人，擁有眾人「好評」而且「討人喜歡」，讓你十分自滿……

　　然而，他人的批評和壞臉色，總使你驚恐；「息事寧人」的想法，也讓老是先低頭的你感到委屈？你退讓、成全，只為了與他人和諧共處，可是身邊的一切還是常常令人生氣，生活一點都不順遂！

　　你很累、不快樂，是因為每天「忙著當好人」，對別人好，卻對自己很壞！

　　★人際關係 斷‧捨‧離！笑容該留給讓你快樂的人

　　雖然「被討厭」是許多人共同的恐懼，但一昧討好他人，其實只是在抹煞性格色彩，讓自己的魅力消失殆盡！

　　比起花心思配合十個豬朋狗友，展現自己的個性，交到一個真心朋友，更有價值！

　　如果善良的你依然擔心，請看看作者「午堂登紀雄」在書裡為你剖析「被討厭的人生」，很快你就會明白，「被討厭」沒什麼， 「做自己」得到的最真心，人際關係也要勇敢斷‧捨‧離！

　　★38則「小惡精神」，要你懂「拒絕」，做自己人生的主角！

　　無法拒絕自己意願不高的提議，其實只是在浪費寶貴的時間和心力。不管人家對你「道德綁架」、「人情逼迫」，還是「無理攻擊」，你都應該要保有自己的想法，勇敢回絕。

　　別再照單全收，讓自己的善良變成被傷害的理由！書中38則「小惡精神」，教你堅定面對人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母，且在該硬的時候，為自己勇敢反擊！

本書特色

　　‧廣含人生六大層面，「人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母」，全方位實用。
　　‧闡述精闢、一針見血，打破「濫好人」的迷思。
　　‧作者親身實踐，0壓力、最智慧的現代生存哲學。

名人推薦

　　★臨床心理師 丁郁芙
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