Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção

Augusto Cury

Mar 2022 · Principis

About this ebook

Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importância se autoconhecer, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e se tornar mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e se esquece de conversar consigo mesma. Neste livro, Augusto Cury orienta sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.

Ratings and reviews

Muito obrigado, por me ajudar a entender sobre essas janelas e técnicas para reescrever novos capítulos da minha história, Deus já te abençoou. um grande abraço

Sempre digo e repito: TODOS OS LIVROS DO AUGUSTO SÃO IMPORTANTÍSSIMOS, maravilhosos, excelentes e acima de tudo SÃO DE FÁCIL ENTENDIMENTO!!!!

Leitura obrigatória para termos uma saúde mental fortalecida!

About the author

AUGUSTO CURY é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista, escritor e professor de pós-graduação da USP. Autor de uma das raras teorias mundiais sobre a construção do pensamento, do processo de formação do Eu, do primeiro programa de Gestão da Emoção e um dos poucos autores vivos cuja teoria é estudada em universidades. Um escritor ímpar com mais de 35 milhões de livros vendidos somente no Brasil, publicado em mais de 70 países com adaptações de suas obras para o cinema, tais como O Vendedor de Sonhos, com direção do renomado diretor Jayme Monjardim, e as futuras produções para as telas de O Homem Mais Inteligente da História e O Futuro da Humanidade.