Deixe de ser bonzinho e seja verdadeiro

Thomas d ́Ansembourg

Sep 2013 · Sextante

About this ebook

Neste livro, Thomas d'Ansembourg mostra como melhorar sua qualidade de vida, respeitando mais os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva. Por meio da Comunicação Não Violenta – técnica que tem como objetivo apaziguar os combates verbais do dia a dia –, ele ensina que a chave para resolver nossas desavenças é a maneira como falamos e escutamos as pessoas. Deixe de ser bonzinho e seja verdadeiro traz dicas simples para você se expressar de maneira positiva, manter o respeito por si mesmo sem atacar ninguém, fazer pedidos claros e aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima. A partir de exemplos reais, o autor o incentiva a identificar seus desejos, assumir a responsabilidade por seus sentimentos e remover as máscaras que servem apenas para agradar outras pessoas. Com os conselhos que encontrará aqui, você vai entender a diferença entre: • A simples observação dos fatos e os juízos de valor carregados de preconceito e recriminação que geralmente fazemos. • As necessidades reais e as manipulações emocionais que nos levam a representar papéis para satisfazer os outros. • Os pedidos e as exigências, a fim de elaborar propostas de ação concretas e negociáveis. Ao colocar esses ensinamentos em prática, incorporando valores como liberdade, boa vontade e responsabilidade, é possível conviver harmoniosamente com os outros sem deixar de ser quem somos.

Ratings and reviews

Ainda não li, na íntegra, mas pelo que já li, pude perceber o quão enrrequecedor é o conhecimento que este exemplar oferece. Parabéns ao autor, e a todos os responsáveis pela produção desta obra prima. Super indico!!! Desejo á todos, uma boa leitura.

muito bom.

About the author

Thomas d'Ansembourg trabalhou vários anos como advogado e conselheiro em um centro de assistência a delinquentes juvenis. Apaixonado pelas relações humanas e em busca do sentido da própria vida, decidiu largar a carreira jurídica para se dedicar à prática do acompanhamento terapêutico e ao ensino da Comunicação Não Violenta, seguindo o método elaborado pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg. Atualmente participa de conferências e dá cursos na Europa, no Canadá e no Marrocos.