La Mojito Diet (Spanish Edition): El método para bajar de peso en 14 días sin estrés y sin perderte la fiesta

Juan Rivera

Dec 2018 · Sold by Simon and Schuster

About this ebook

Concebida por el cardiólogo e internista Dr. Juan Rivera, quien entrenó en el Hospital de Johns Hopkins y ha ayudado a cientos de miles de individuos a bajar de peso, La Mojito Diet es un plan de 14 días que lo ayudará a perder libras, tener mayor movilidad y a obtener una mejor salud—todo mientras continúa disfrutando su vida.

Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet.

Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combina en dos pasos sencillos los mejores consejos disponibles sobre la pérdida de peso —reducir el consumo de carbohidratos e incorporar el ayuno intermitente— en este plan único y efectivo para quemar grasa y mejorar tu salud del corazón sin darte la ansiedad por comer carbohidratos o sentirte con hambre.

Incluyendo motivadores consejos, inspiradores testimonios de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación, La Mojito Diet te brinda las herramientas que necesitas para para poder transformar tu salud y fácilmente conservar tu peso ideal con gusto.

Ratings and reviews

Great book

waoo excelente libro.

About the author

Juan Rivera, MD, MHS, is a board-certified internist and cardiologist who trained at Johns Hopkins University Hospital. He specializes in the prevention, early detection, and treatment of cardiovascular diseases. He is an indisputable leader in his field in the Hispanic community, the chief medical correspondent for Univision Network and the host of the Dr. Juan show, a weekly one-hour health program on Univision. He is also an assistant professor of Medicine at Columbia University in New York. Through his concierge practice in Miami, he sees patients that include celebrities, business leaders, and athletes from around the world.