Planifica tus Pedaladas BTT - Entrenamiento ciclista para Mountain Bike: Guía de entrenamiento para mountain bike

· Planifica Tus Pedaladas
4.6
186 reviews
Ebook
250
Pages

About this ebook

Disfruta del Mountain Bike al máximo aplicando las técnicas de entrenamiento de Planifica Tus Pedaladas BTT.


Descubrirás otro ciclismo cuando comiences a entrenar con Planifica Tus Pedaladas.


En Planifica Tus Pedaladas BTT, encontrarás:


- Tablas completas de entrenamiento para pruebas de Rally MTB

- Tablas completas de entrenamiento para pruebas Maratón MTB

- Aprende a planificar tu propio entrenamiento

- Cómo realizar 2 picos de forma en una misma temporada

- El entrenamiento en gimnasio. Ejercicios de pesas indispensables para ganar potencia

- Deportes compatibles con el entrenamiento para Mountain Bike.


El Autor de Planifica Tus Pedaladas BTT, Chema Arguedas es el entrenador y experto en nutrición ciclista más reconocido del panorama Hispano / Hablante. No dejes la oportunidad de tener esta guía indispensable sobre entrenamiento ciclista. 


Planes de entrenamiento completos para que luches por el podium en las próximas carreras!

Ratings and reviews

4.6
186 reviews
Verónica Carrascosa
June 25, 2013
Gracias a este libro he mejorado mi rendimiento gracias a controlar las pulsaciones, los ciclos de ahorro de energía, de descanso... ¡MUY RECOMENDABLE!
Esteban Gomez
January 14, 2019
excelente para aprender! el reto queda en cada uno!

About the author

 Chema Arguedas es el autor de los Best Seller Planifica tus Pedaladas – Guía de Entrenamiento para Ciclistas-, Alimenta tus Pedaladas - Guía de Nutrición para Ciclistas- y Planifica tus pedaladas BTTque han superado las 50.000 copias vendidas en todo el mundo. Los libros de Chema Arguedas han sido ya traducidos a 4 idiomas y puedes encontrarlos en formato digital y papel. »

www.planificatuspedaladas.com

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.