Doce estaciones del alma: Tu vida comienza cuando te animás a ser vos

Dafne Schilling

May 2018 · Sold by GRIJALBO

About this ebook

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo.

Se trata de ser nosotras mismas.

Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión con una misma. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma.

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

En doce estaciones, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.

Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos.

«Siempre hay alguien en tu vida que te mueve y te despierta. Te empodera. Esa es Dafne Schilling, no sólo para mí, sino para sus miles de seguidoras, cientos de alumnas, y hoy también para sus lectoras.»
Soledad Simond, directora de la revista Ohlalá!

Ratings and reviews

Bueno, la autora habla mucho desde sus propias experiencia. No dice nada nuevo.

me encantó este libro en muy bueno me hizo sentir muy bien lo recomiendo les va hacer bien, y si lo leen disfrútenlo mucho😊

lo q voy leyendo me encantó esperar me sirva para abrir mi mente hacia todo lo desconocido de mi misma y los demas

About the author

Dafne Schilling nació en Buenos Aires en 1988. Es creadora de Intención en Movimiento, un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del poder de la danza, el yoga y la meditación. En sus prácticas, talleres, retiros, programas online y libros consigue fusionar el poder del movimiento con propuestas de autodescubrimiento, generando una mayor conexión con la esencia y potenciando el desarrollo humano.

Organiza retiros en Argentina, Chile, Uruguay, México y España. Publicó Doce estaciones del alma y Despertá tu magia , que son récords de ventas.

Instagram: @dafneschilling
www.dafneschilling.com
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