Vi kan:
- beregne behovet for kalorier ved hjælp af alle populære formler;
- find ud af Body Mass Index (BMI) og forstå, om der er for meget;
- beregne kalorieindholdet i retten i henhold til ingredienserne, kogning af tilbehør og stegning af kød og grøntsager;
- find ud af, hvor mange kalorier der bruges på sport;
- vælg, hvordan du tæller vand (alle drikkevarer, kun "vand" eller alt inklusive vand i produkter).
Hvad er specielt ved os?
- Generel basis af produkter.
Vi reducerer listen over produkter og får mulighed for at sammenligne forskellige menneskers kostvaner.
- Vægt input assistent.
Kender vægten af en banan uden skræl, kylling uden ben, volumen af et krus eller en skål suppe og meget mere.
- Begivenheder.
Registrer temperatur, træthed, smerter osv., så du kan løse problemet senere.
- Madplaner.
Ved du ikke, hvordan man taber sig?
Men nogen ved det!
En ernæringsekspert, træner eller læge kan lave en madplan ved at lægge deres erfaring ind i den.
- Datastyring.
Spise lidt, men ikke tabe dig?
Giv adgang til dine data til en specialist, og han vil svare på hvorfor.
og meget mere...