אנחנו יכולים:
- לחשב את הצורך בקלוריות באמצעות כל הנוסחאות הפופולריות;
- גלה את מדד מסת הגוף (BMI) והבין אם יש יותר מדי;
- לחשב את תכולת הקלוריות של המנה לפי המרכיבים, הרתחה של תוספות וטיגון של בשר וירקות;
- גלה כמה קלוריות מושקעות בספורט;
- בחר כיצד לספור מים (כל המשקאות, רק "מים" או הכל כולל מים במוצרים).
מה מיוחד בנו?
- בסיס כללי של מוצרים.
אנו מצמצמים את רשימת המוצרים ומקבלים הזדמנות להשוות בין דיאטות של אנשים שונים.
- עוזר להזנת משקל.
יודע את משקלה של בננה ללא קליפה, עוף ללא עצמות, נפח של ספל או קערת מרק ועוד ועוד.
- אירועים.
רשום טמפרטורה, עייפות, כאבים וכו', כדי שתוכל לסדר את הבעיה מאוחר יותר.
- תכניות ארוחות.
לא יודעים איך לרדת במשקל?
אבל מישהו יודע!
תזונאי, מאמן או רופא יכולים ליצור תוכנית ארוחות על ידי הכנסת הניסיון שלהם בה.
- ניהול נתונים.
לאכול מעט אבל לא לרדת במשקל?
תן גישה לנתונים שלך למומחה, והוא יענה מדוע.
והרבה יותר...
עדכון אחרון בתאריך
1 בספט׳ 2025