Ми Можемо:
- израчунајте потребу за калоријама користећи све популарне формуле;
- сазнајте индекс телесне масе (БМИ) и схватите да ли је превише;
- израчунајте калоријски садржај јела према састојцима, кувању прилога и пржењу меса и поврћа;
- сазнајте колико калорија се троши на спорт;
- изаберите како да бројите воду (сва пића, само "вода" или све укључујући воду у производима).
Шта је посебно код нас?
- Општа база производа.
Смањујемо листу производа и добијамо прилику да упоредимо исхрану различитих људи.
- Помоћник за унос тежине.
Познаје тежину банане без коре, пилетине без костију, запремину шоље или чиније супе и још много тога.
- Догађаји.
Забележите температуру, умор, бол, итд., како бисте касније могли да решите проблем.
- Планови оброка.
Не знате како да смршате?
Али неко зна!
Нутрициониста, тренер или лекар могу креирати план оброка тако што ће у њега ставити своје искуство.
- Управљање подацима.
Једите мало, али не губите тежину?
Дајте приступ својим подацима стручњаку, а он ће одговорити зашто.
и још много тога...