Счетчик калорий - Килоконтроль
اشتہارات شامل ہیں
+50 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہم کر سکتے ہیں:
- تمام مشہور فارمولوں کا استعمال کرتے ہوئے کیلوری کی ضرورت کا حساب لگائیں۔
- باڈی ماس انڈیکس (BMI) معلوم کریں اور سمجھیں کہ کیا بہت زیادہ ہے۔
- اجزاء کے مطابق ڈش کی کیلوری کے مواد کا حساب لگائیں، سائیڈ ڈشز کو ابالنے اور گوشت اور سبزیوں کو فرائی کرنا؛
- معلوم کریں کہ کھیلوں پر کتنی کیلوریز خرچ ہوتی ہیں۔
- پانی کو گننے کا طریقہ منتخب کریں (تمام مشروبات، صرف "پانی" یا مصنوعات میں پانی سمیت ہر چیز)۔
ہمارے بارے میں کیا خاص ہے؟
- مصنوعات کی عمومی بنیاد۔
ہم مصنوعات کی فہرست کو کم کرتے ہیں اور مختلف لوگوں کی خوراک کا موازنہ کرنے کا موقع حاصل کرتے ہیں۔
- وزن ان پٹ اسسٹنٹ۔
بغیر چھلکے کے کیلے کا وزن، ہڈیوں کے بغیر چکن، مگ یا سوپ کے پیالے کا حجم اور بہت کچھ جانتا ہے۔
- تقریبات.
درجہ حرارت، تھکاوٹ، درد وغیرہ کو ریکارڈ کریں، تاکہ آپ بعد میں مسئلہ حل کر سکیں۔
- کھانے کے منصوبے۔
وزن کم کرنے کا طریقہ نہیں جانتے؟
لیکن کوئی جانتا ہے!
ایک ماہر غذائیت، ٹرینر یا ڈاکٹر اپنے تجربے کو اس میں ڈال کر کھانے کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
- ڈیٹا مینجمنٹ.
تھوڑا کھائیں لیکن وزن کم نہ کریں؟
کسی ماہر کو اپنے ڈیٹا تک رسائی دیں، اور وہ جواب دے گا کہ کیوں۔
اور بہت کچھ...
- تمام مشہور فارمولوں کا استعمال کرتے ہوئے کیلوری کی ضرورت کا حساب لگائیں۔
- باڈی ماس انڈیکس (BMI) معلوم کریں اور سمجھیں کہ کیا بہت زیادہ ہے۔
- اجزاء کے مطابق ڈش کی کیلوری کے مواد کا حساب لگائیں، سائیڈ ڈشز کو ابالنے اور گوشت اور سبزیوں کو فرائی کرنا؛
- معلوم کریں کہ کھیلوں پر کتنی کیلوریز خرچ ہوتی ہیں۔
- پانی کو گننے کا طریقہ منتخب کریں (تمام مشروبات، صرف "پانی" یا مصنوعات میں پانی سمیت ہر چیز)۔
ہمارے بارے میں کیا خاص ہے؟
- مصنوعات کی عمومی بنیاد۔
ہم مصنوعات کی فہرست کو کم کرتے ہیں اور مختلف لوگوں کی خوراک کا موازنہ کرنے کا موقع حاصل کرتے ہیں۔
- وزن ان پٹ اسسٹنٹ۔
بغیر چھلکے کے کیلے کا وزن، ہڈیوں کے بغیر چکن، مگ یا سوپ کے پیالے کا حجم اور بہت کچھ جانتا ہے۔
- تقریبات.
درجہ حرارت، تھکاوٹ، درد وغیرہ کو ریکارڈ کریں، تاکہ آپ بعد میں مسئلہ حل کر سکیں۔
- کھانے کے منصوبے۔
وزن کم کرنے کا طریقہ نہیں جانتے؟
لیکن کوئی جانتا ہے!
ایک ماہر غذائیت، ٹرینر یا ڈاکٹر اپنے تجربے کو اس میں ڈال کر کھانے کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
- ڈیٹا مینجمنٹ.
تھوڑا کھائیں لیکن وزن کم نہ کریں؟
کسی ماہر کو اپنے ڈیٹا تک رسائی دیں، اور وہ جواب دے گا کہ کیوں۔
اور بہت کچھ...
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Техническое обновление.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Kruzhalin Roman Amerovich
info@kraist.ru
ул. Новороссийская, д.24 корп. 1
353
Москва
Russia
109386
undefined
