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關於此應用程式

作為便攜式治療師,CBT 作業 APP 可幫助您改善情緒。
您可以通過記錄日常活動和思想變化來掌握自己的狀況和傾向。
您可以閱讀可用於回顧和準備認知行為療法的材料。
您可以通過接近日常生活的方式獲得認知行為療法。
更新日期
2022年10月20日

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