柠檬轻断食

柠檬轻断食

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

"ຊົ່ວ~ມັງກອນ~ສຽງໂຫດ~ສຽງດັງ~ເມວ~
ຫຶ? ແຟນໄຂມັນ, ເຈົ້າຢູ່ນີ້ບໍ?

ເຈົ້າໄດ້ຍິນຄວາມລັບຂອງການໄປຈາກ XXL ຫາ S ບໍ່ດົນມານີ້ບໍ? ບອກວ່າສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ! ມັນເບິ່ງຄືວ່າ "ການອົດອາຫານຂອງແສງສະຫວ່າງນາວ"

ເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໂດຍການຖືສິນອົດເຂົ້າແສງສະຫວ່າງ? ວ່າ meow ຈະບອກທ່ານ
'ການຖືສິນອົດອາຫານແບບເບົາບາງ', ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ 'ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ', ເປັນວິທີການອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່. , ກຳຈັດອັກເສບ!
ການອົດອາຫານບໍ່ແມ່ນອາຫານ, ແຕ່ເປັນຮູບແບບອາຫານທີ່ວົງຈອນຂອງການອົດອາຫານແລະການໃຫ້ອາຫານເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ. ມັນບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າອາຫານໃດທີ່ເຈົ້າຄວນ ຫຼື ບໍ່ຄວນກິນ, ແຕ່ຄວບຄຸມເວລາກິນ. ເຄາະຄີ: ສາມາດບາງ!

ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ "Lemon Fasting​"​:
【​ແຜນ​ການ​ໄວ​ໄຟ​ສະ​ເພາະ​ທີ່​ປັບ​ແຕ່ງ​】
ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານລະບຸ, Lemon Light Fasting ຈະປັບແຕ່ງມັນສໍາລັບທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນການອົດອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ, ປະຕິບັດໄດ້ແລະສະເພາະສໍາລັບທ່ານ ~ ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການອົດອາຫານ, ທີມງານຜະລິດ Lemon ຈະນໍາພາທ່ານຕະຫຼອດຂະບວນການທັງຫມົດ, ແລະສະຫນອງການບັນທຶກໃຫ້ທ່ານ. ແລະຟັງຊັນຕິດຕາມ. ຮັກສາມັນແລະທ່ານແນ່ນອນຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍໄຂມັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!
【ຕິດຕາມໄວ】
Lemon Light Fasting ປະຕິບັດການຕິດຕາມການອົດອາຫານຕາມແຜນການຂອງເຈົ້າ, ເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນກິນຫຼືອົດອາຫານ, ເວລາໃດຄວນເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາໃດທີ່ຈະສິ້ນສຸດ, ແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂໍ້ມູນການອົດອາຫານຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງໃນທັນທີ ~ ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຕິດຕາມເວລາທີ່ແທ້ຈິງຂອງ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານ, ເຊັ່ນ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສະຫງວນ glycogen, ລັດ ketogenic, metabolism, ການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ!
【​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສູດ​】
ບໍ່​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼາຍ​ຊອກ​ຫາ​ສູດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ນັບ​ຄາ​ລໍ​ຣີ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​, ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ທັງ​ຫມົດ​! ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງຢ່າງເຂັ້ມງວດຫ້ອງສະຫມຸດອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກິນໄດ້! ຕາມແຜນການອົດອາຫານ, ທີມງານຜະລິດໝາກນາວແນະນຳສູດອາຫານແຕ່ລະຄາບໃຫ້ເຈົ້າ, ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຮູບຮ່າງດີໄວຂຶ້ນ~ ຍັງສາມາດປ່ຽນສູດອາຫານເປັນອາຫານທີ່ຢາກກິນ, ຈື່ໄວ້ບໍ່ໃຫ້ເກີນ. ຂີດຈຳກັດແຄລໍຣີ! ກິນແລ້ວເປັນຄວາມງາມບໍ? ! ! !
【ບັນທຶກປະຈໍາວັນ】
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ທຶກ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບັນ​ທຶກ​ການ​ກິນ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບັນ​ທຶກ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບັນ​ທຶກ​ສະ​ພາບ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ເປັນ​ພະ​ຍານ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ແລະ​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ຂອງ​ທ່ານ​ບາດ​ກ້າວ​!
【​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂໍ້​ມູນ​】
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກແລະເບິ່ງຂໍ້ມູນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ເບິ່ງເຫັນຂະບວນການອົດອາຫານຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການປ່ຽນແປງປະຈໍາວັນຂອງການອົດອາຫານແລະນ້ໍາຫນັກ.
【​ເຕືອນ​ໄພ​ນ​້​ໍ​າ​】
ມີແຮ່ທາດທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂື້ນໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານ, ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກະທັດຮັດໄວ. ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​, ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ smart​, ໄວ​ແສງ​ນາວ​ເພື່ອ​ເຕືອນ​ທ່ານ​, ມັນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ນ​້​ໍ​າ ~​
【ແຜນຖືສິນອົດອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ】
Lemon Fasting ກວມເອົາຫຼາຍໆໂຄງການຖືສິນອົດອາຫານທີ່ນິຍົມໃນໂລກໃນມື້ນີ້, ເຊັ່ນ: 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10in2 , ແລະ 3 ແຜນການທີ່ກໍາຫນົດເອງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂອງທ່ານ.
【Widget Desktop】
ເອົາແຜນການເຕືອນນ້ໍາແລະການອົດອາຫານໃນ desktop ໂທລະສັບມືຖື, ເຕືອນໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາແລະເປັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດທີ່ທ່ານທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ!

ເຈົ້າງາມຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນເຄິ່ງເດືອນ! ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ການ​ນຸ່ງ​ເສື້ອ​ຂະໜາດ S!
ສັນ​ຍາ Ben Meow, ມັນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຕົນ​ເອງ, okay? "

ມີຫຍັງໃໝ່

1、全新的UI。
2、兼容至最新的google支付版本。
3、兼容至android14，保证最大的数据安全。
4、修复了一些兼容bug。