"Муу~Луу~Архирах~Архирах~Мяу~
Тийм үү? Бүдүүн найз, чи энд байна уу?
Та сүүлийн үед XXL-ээс S руу шилжих нууцыг сонссон уу? Хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийхгүйгээр жингээ хасах боломжтой гэж ярьдаг! Энэ нь "нимбэгний цайвар мацаг" байх шиг байна
Хөнгөн мацаг гэж юуг хэлээд байна вэ? Тэр мяу чамд хэлэх болно
"Завсарлагатай мацаг" гэгддэг "Хөнгөн мацаг" нь сүүлийн жилүүдэд түгээмэл хэрэглэгдэж байгаа хоолны дэглэмийн арга бөгөөд энэ арга нь жингээ хасаад зогсохгүй инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хөгшрөлтийг удаашруулдаг. , Үрэвслийг арилгана!
Мацаг барих нь хоолны дэглэм биш, харин мацаг барих, хооллох мөчлөг тодорхой хугацаанд явагддаг хоолны дэглэм юм. Энэ нь ямар хоол идэх, идэхийг зааж өгдөггүй, харин идэх үедээ хяналт тавьдаг. Түлхүүрийг тогш: нимгэн байж болно!
"Нимбэгний мацаг барих" киноны үүрэг:
【Өөрчилсөн онцгой хөнгөн мацаг барих төлөвлөгөө】
Таны оруулсан мэдээллийн дагуу Lemon Light Fasting нь танд зориулан энгийн, практик, онцгой мацаг барих төлөвлөгөөг бий болгохын тулд үүнийг тохируулах болно~ Мацаг барих явцад Lemon үйлдвэрлэлийн баг таныг бүх үйл явцын туршид удирдан чиглүүлж, бичлэгүүдийг танд өгөх болно. болон хянах функц. Үүнийг үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл та эрүүл өөх тос алдах зорилгодоо хүрэх нь гарцаагүй!
【Мацаг барих хяналт】
Нимбэгний цайвар мацаг нь таны төлөвлөгөөний дагуу мацаг барьж, идэх эсвэл мацаг барих эсэх, хэзээ эхлэх, хэзээ дуусахыг сануулж, мацаг барилт бүрийн мэдээллийг нэг дороос харж болно~ Үүний зэрэгцээ Мацаг барих явцад таны бие өөрчлөгддөг, тухайлбал: Цусан дахь сахарын хэмжээ, гликогенийн нөөц, кетогенийн төлөв байдал, бодисын солилцоо, эрүүл өөхний алдагдал нь таны эцсийн зорилго юм!
【Жорын зөвлөмж】
Эрүүл жор хайж олохын тулд маш их энерги зарцуулах шаардлагагүй, хоолны илчлэгийг тоолох гэж зүтгэх шаардлагагүй, бидэнд бүгд бий! Хоолны санг багасгах шаардлагагүй, та үүнийг идэж болно! Таны мацаг барих төлөвлөгөөний дагуу нимбэгний үйлдвэрлэлийн баг танд хоол болгонд зориулсан тэжээлийн жорыг санал болгож байна.Тэнцвэртэй хооллолт нь таныг илүү хурдан бие галбиртай болгоход тусална~ Та идэхийг хүссэн хоолондоо жороо өөрчилж болно, хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай. калорийн хязгаар! Гоо сайхны хувьд идэх нь чухал уу? ! ! !
【Өдөр тутмын бичлэг】
Та хоолны дэглэмээ бичиж, усны хэрэглээгээ бичиж, жингээ бичиж, биеийн байдлыг бүртгэж, алхам алхмаар өөрчлөлт, сөрөг довтолгоог гэрчлэх боломжтой!
【Өгөгдлийн дүрслэл】
Таны өгөгдөл нь янз бүрийн үе шатанд биеийнхээ төлөв байдлыг ойлгоход тусалж, биеийн мэдээллийг хүссэн үедээ бүртгэх, үзэх, мацаг барих үйл явцыг дүрслэн харуулах, мацаг барих болон жингийн өдөр тутмын өөрчлөлтийг хянах боломжийг олгодог.
【Усны сануулагч】
Усанд маш олон усанд уусдаг эрдэс бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь хөнгөн мацаг барих үед бидний биеийн эрч хүчийг илүү сайн хадгалж, бодисын солилцоог сайжруулж, таныг илүү хурдан туранхай болгоход тусалдаг. Тогтмол мэдэгдэл, ухаалаг сануулга, нимбэгний цайвар мацаг барих нь ус дүүргэх цаг болсныг сануулах болно~
【Хувийн мацаг барих төлөвлөгөө】
Нимбэгний мацаг барилт нь 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10-ын 2 зэрэг дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг мацаг барих хөтөлбөрүүдийг хамардаг. , мөн таны хувийн хэрэгцээг хангах 3 захиалгат төлөвлөгөө.
【Ширээний виджет】
Усны сануулга, мацаг барих төлөвлөгөөг гар утасныхаа ширээний компьютер дээр байрлуулж, жингээ хасаж, хэзээ ч, хаана ч байсан хамгийн үзэсгэлэнтэй байхыг сануулна!
Чи үнэхээр үзэсгэлэнтэй, гэхдээ та хагас сар байж чадахгүй! Хэрэв та жингээ хасахгүй бол S размер өмссөний баяр баясгаланг хэзээ ч мэдрэхгүй!
Бен Мёо амлая, энэ нь туранхай хүнээс бага зэрэг хамаарна, за юу? "
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 12-р сарын 10